HYPNOSE À MONTPELLIER | ANXIÉTÉ & HYPERSENSIBILITÉ
HYPNOSE À MONTPELLIER | ANXIÉTÉ & HYPERSENSIBILITÉ
Vous sentez-vous constamment en alerte, comme si votre système nerveux n’arrivait jamais à se mettre sur « pause » ? J’accompagne les adultes surmenés, les esprits qui pensent « trop » et les personnalités hypersensibles à apaiser leurs tensions profondes et à retrouver un ancrage solide. Au-delà des symptômes, nous travaillons ensemble à restaurer votre sécurité intérieure.
Vous traversez peut-être une période où tout semble « trop » : la charge mentale qui pèse, les émotions qui débordent, ou cette sensation d’être un caméléon qui s’adapte constamment aux autres jusqu’à s’oublier.
Les réactions automatiques telles que l’hypervigilance, le besoin de contrôle ou l’incapacité à dire non ne sont pas des défauts. Ce sont les signaux d’un système nerveux saturé. Mon rôle est de vous aider à desserrer l’étau pour que vous puissiez enfin habiter votre corps et vos choix avec justesse.
Mon approche se concentre sur un levier fondamental de votre bien-être : la régulation de votre système nerveux.
Lorsque vous vivez dans l’alerte permanente, votre corps « stocke » le stress. L’hypnose permet de court-circuiter le mental pour aller dire à votre système nerveux qu’il est, enfin, en sécurité.
Pour que le changement soit fluide et durable, nous activons ensemble trois niveaux de collaboration :
✧ Entre vous et moi : Une alliance humaine, sans jugement, où nous explorons votre monde intérieur en toute sécurité.
✧ Entre vous et votre inconscient : L’hypnose est le pont qui permet de dialoguer avec cette partie de vous qui gère vos automatismes.
✧ Entre vous et vos propres ressources : Vous possédez déjà les clés de votre apaisement. L’hypnose ne « rajoute » rien, elle fait de la place pour laisser émerger vos capacités naturelles de résilience et de clarté.
Mon parcours a commencé à l’âge de 13 ans. Confrontée très tôt aux crises d’angoisse et à l’hypersensibilité, j’ai fait de la compréhension des mécanismes humains ma passion. C’est exactement ce qui m’a conduite à passer plusieurs années au sein d’un centre de formation à l’hypnose à Paris. En étant au cœur de la transmission de cet outil, j’ai pu observer des centaines de parcours de transformation et approfondir les rouages de l’inconscient. Forte de cette immersion, je me suis officiellement formée et j’ai obtenu mon diplôme en 2019 pour mettre ce savoir au service de l’accompagnement. Je vous accueille dans mon cabinet pour écouter vos doutes, apaiser la charge émotionnelle et vous aider à retrouver une véritable sécurité intérieure.
Les séances se déroulent au cabinet d’hypnothérapie à Montpellier ou en visioconférence.
Durée : 1H30 à 2HOO - Tarif 70€
Nous prenons le temps de faire connaissance. Vous me parlez de ce qui vous amène, de votre histoire, de ce que vous vivez aujourd’hui. Nous définissons clairement vos objectifs pour cet accompagnement et découvrez l’hypnose à travers quelques exercices.
Durée : 1H15 à 1H30 - Tarif 70€
Nous approfondissons et renforçons le travail engagé lors de la première séance. Pour plus d’efficacité, nous travaillerons sur une problématique à la fois, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs. Le rythme des séances peut varier en fonction de vos besoins.
Si vous ressentez le besoin de dénouer ces tensions émotionnelles et de vous reconnecter à ce qui est juste pour vous, je vous accompagne avec douceur dans ce processus.
