Parce que j’ai connu la sensation d’être étrangère à soi-même. Parce que j’ai expérimenté ce que peuvent un regard bienveillant et des outils justes. Parce que je crois profondément que nous portons en nous les ressources pour nous transformer — mais que parfois, nous avons besoin d’un espace sûr et d’un regard extérieur pour y accéder.
Parce qu’accompagner quelqu’un dans son mouvement vers lui-même est, pour moi, un acte profondément humain. Parce que j’aime profondément ce moment où l’autre découvre sa Vérité et que le soulagement se fait sentir.
Voilà pourquoi je fais ce métier.
LORSQUE TOUT À COMMENCÉ
J’avais 13 ans quand les crises d’angoisse ont débarqué dans ma vie. Sans prévenir, sans raison apparente. Juste ce sentiment de panique qui monte, le cœur qui s’emballe, le sol qui se dérobe. Cette impression d’être prisonnière de mon propre corps, de ma propre tête.
A l’époque, c’est une sophrologue qui m’a tendu la main. Dans son cabinet, j’ai découvert quelque chose de précieux : il était possible de retrouver un ancrage, un sentiment de sécurité intérieure, un peu de pouvoir sur ce qui semblait me dépasser. Pas en niant ce qui se passait, mais en apprenant à l’accueillir autrement. En me reconnectant à ma respiration, à mes sensations, à cette part de moi qui ne savait pas encore comment se poser.
Cette rencontre a changé ma trajectoire. Elle m’a montré qu’il existait des chemins pour sortir de la lutte intérieure. Et elle a planté en moi une graine : l’envie profonde d’explorer ce qui nous construit, ce qui nous entrave, et ce qui nous libère.
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Depuis, je n’ai jamais cessé d’explorer. La psychologie, la philosophie, la spiritualité — tout ce qui nous permet de mieux comprendre l’humain dans sa complexité. Parce que nous ne sommes pas que notre mental. Nous sommes aussi nos émotions, notre corps, nos héritages familiaux, notre contexte de vie. Tout est lié. Tout dialogue.
C’est cette approche intégrative qui nourrit mon travail aujourd’hui. Je ne m’intéresse pas seulement à vos pensées ou à vos comportements. Je m’intéresse à ce qui se joue entre votre tête, votre cœur et votre ventre. À ce que votre corps raconte quand votre mental ne trouve plus les mots. Aux parts de vous qui semblent en conflit, et qui ont pourtant toutes une intention positive.
L’hypnose, dans ce cadre, n’est pas une « recette rapide » ou une technique magique. C’est un espace d’exploration guidée, où vous pouvez enfin sortir du tout-mental pour accéder à vos ressentis, à votre imaginaire, à votre sagesse inconsciente. C’est là, dans cet état de conscience modifiée, que les prises de conscience les plus profondes émergent. C’est là que vous pouvez rencontrer les parts de vous que vous avez l’habitude d’ignorer — celles qui ont peur, celles qui protègent, celles qui aspirent à autre chose. Et c’est en remettant du lien, de l’écoute, de l’équilibre entre ces parts que la transformation devient possible.
« La lumière refait surface quand nous suivons la vérité de notre âme. »
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Je ne crois pas aux méthodes miracles. Je crois à l’alliance thérapeutique, à la sécurité, à la douceur, et à la patience. Je crois qu’il faut parfois ralentir pour aller plus loin. Que chaque personne a son rythme, son histoire, sa manière d’avancer.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, ni de vous « réparer ». Mon rôle est de créer un espace où vous pouvez vous déposer, vous explorer, vous comprendre. Un espace où il n’y a pas de jugement, pas d’attente, pas de pression. Juste une présence bienveillante et un cadre solide.
Dans cet espace, nous travaillons ensemble. Nous écoutons ce que votre corps raconte. Nous explorons ce que vos émotions cherchent à vous dire. Nous remettons de la clarté là où il y avait de la confusion, du lien là où il y avait de la fracture. Et surtout, nous posons des actes simples, concrets, ancrés dans votre quotidien. Parce que la transformation ne se vit pas que sur le divan — elle se vit dans la vie.
Ce que je transmets, au fond, ce n’est pas une technique. C’est une manière de se respecter. De se relier à ses besoins profonds. De retrouver sa boussole intérieure et de lui faire confiance.
Curieuse et humble, je marche à vos côtés pour un bout de chemin. Et je crois profondément en votre capacité à trouver vos propres réponses et ressources.
Marie fleurie - Coach mindset
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Alice Wonder - Thérapeute
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Si vous êtes arrivé·e jusqu’ici, c’est que quelque chose résonne. Peut-être que vous sentez qu’il est temps de faire ce mouvement vers vous. De sortir de la lutte intérieure pour retrouver votre liberté d’être. Je serais honorée de vous accompagner sur ce chemin.