Parce que j’ai connu la sensation d’être étrangère à soi-même. Parce que j’ai expérimenté ce que peuvent un regard bienveillant et des outils justes. Parce que je crois profondément que nous portons en nous les ressources pour nous transformer — mais que parfois, nous avons besoin d’un espace sûr et d’un regard extérieur pour y accéder.
Parce qu’accompagner quelqu’un dans son mouvement vers lui-même est, pour moi, un acte profondément humain. Parce que j’aime profondément ce moment où l’autre découvre sa Vérité et que le soulagement se fait sentir.
Voilà pourquoi je fais ce métier.
DE L'ANGOISSE À LA RENCONTRE
J’avais 13 ans quand les crises d’angoisse ont débarqué dans ma vie. Sans prévenir, sans raison apparente. Juste ce sentiment de panique qui monte, le cœur qui s’emballe, le sol qui se dérobe. Cette impression d’être prisonnière de mon propre corps, de ma propre tête.
A l’époque, c’est une sophrologue qui m’a tendu la main. Dans son cabinet, j’ai découvert quelque chose de précieux : il était possible de retrouver un ancrage, un sentiment de sécurité intérieure, un peu de pouvoir sur ce qui semblait me dépasser. Pas en niant ce qui se passait, mais en apprenant à l’accueillir autrement. En me reconnectant à ma respiration, à mes sensations, à cette part de moi qui ne savait pas encore comment se poser.
Cette rencontre a changé ma trajectoire. Elle m’a montré qu’il existait des chemins pour sortir de la lutte intérieure. Et elle a planté en moi une graine : l’envie profonde d’explorer ce qui nous construit, ce qui nous entrave, et ce qui nous libère.
POUR UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE
Depuis, je n’ai jamais cessé d’explorer et de me former : la psychologie, la philosophie, la spiritualité, les neurosciences, etc. afin de mieux me comprendre et de mieux comprendre l’humain dans sa complexité.
C’est cette approche intégrative qui nourrit mon travail aujourd’hui. Je m’intéresse à ce qui se joue entre votre tête, votre cœur et vos tripes. À ce que votre corps raconte quand votre mental ne trouve plus les mots. Aux parts de vous qui semblent en conflit, et qui ont pourtant toutes une intention positive.
L’hypnose, dans ce cadre, n’est pas une « recette rapide » ou une technique magique. C’est un espace d’exploration guidée, où vous pouvez enfin sortir du tout-mental pour accéder à vos ressentis, à votre imaginaire, à votre sagesse inconsciente.
C’est là, dans cet état de conscience modifiée, que les prises de conscience les plus profondes émergent et que vous pouvez rencontrer les parts de vous que vous avez l’habitude d’ignorer : celles qui ont peur, celles qui protègent, celles qui aspirent à autre chose. En remettant du lien, de l’écoute et de l’équilibre entre ces parts, la transformation devient possible.
Curieuse et humble, je marche à vos côtés pour un bout de chemin. Et je crois profondément en votre capacité à trouver votre propre boussole intérieure.