L’hypnose est avant tout un état naturel. Nous le traversons tous chaque jour : lorsque l’on rêvasse, que l’on est absorbé·e par un film, une musique, un livre… quand on se surprend à être “ailleurs”, “dans la lune”, comme transporté·e. C’est ce que Milton Erickson appelait la transe quotidienne, cet entre-deux où le mental s’apaise et où notre imaginaire s’ouvre.
Il devient alors possible d’accéder en toute sécurité à vos émotions, vos perceptions, vos automatismes et aussi votre sagesse intérieure.
L’hypnose permet alors une nouvelle compréhension de soi : de son histoire, de ses réactions, de ce qui pose problème… et favorise l’émergence d’expériences qui transforment.
Votre inconscient gère une immense partie de votre vie : comportements automatiques, émotions, apprentissages, perceptions, sécurité… Il regorge de ressources mais nous ne savons pas toujours comment y accéder consciemment.
L’hypnose est une façon douce et respectueuse de :
• Dialoguer avec l’inconscient,
• Réorganiser ce qui était bloqué,
• Activer des capacités naturelles déjà présentes,
• Créer de nouvelles réponses plus adaptées.
Et nous fonctionnons tous différemment. C’est pourquoi il n’existe pas une hypnose, mais autant d’hypnoses que de praticiens et que de consultants. Mon travail est de m’adapter à votre rythme et à vos besoins.
Être en hypnose, c’est être entre : entre veille et sommeil, entre ici et ailleurs. Comme lorsque vous conduisez en pensant à autre chose… et que vous vous rendez compte que vous avez parcouru plusieurs kilomètres sans vous en apercevoir.
L’état hypnotique varie d’une personne à l’autre certains oublient une partie de la séance, d’autres restent très conscients de tout.
Il n’y a aucune “bonne” manière de vivre l’hypnose. Les résultats ne dépendent pas de ce que vous ressentez pendant, mais de ce qui bouge à l’intérieur.
Mon rôle est de créer les conditions pour que votre inconscient s’ouvre, et d’adapter la séance à votre rythme, votre sensibilité et votre manière de fonctionner.
L’hypnose accompagne de nombreuses problématiques émotionnelles, psychologiques, comportementales ou relationnelles. La liste présentée sur ce site n’est pas exhaustive : si vous avez un doute, je vous invite à me contacter directement par téléphone au 07.67.07.21.36 pour en discuter.
Important : L’hypnose ne remplace jamais un avis ou un suivi médical. Aucun traitement ne doit être modifié ou arrêté sans avis du médecin.
FAQ
Cela dépend de votre situation, de ce que vous traversez, de votre rythme. Certaines personnes ressentent un vrai changement en quelques séances, d’autres ont besoin de plus de temps. Nous faisons le point régulièrement ensemble, et vous restez toujours libre de votre engagement.
Oui, tout à fait. L’hypnose peut être un complément précieux à un suivi psychologique ou psychiatrique. Je peux échanger avec votre thérapeute si vous le souhaitez, pour que l’accompagnement soit cohérent.
Non. L’hypnose n’est pas du sommeil, ni de la manipulation. Vous restez conscient·e, vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger, sortir de l’état hypnotique quand vous le souhaitez. C’est simplement un état de conscience modifiée, naturel, que vous vivez déjà plusieurs fois par jour.
Non. L’hypnose n’est pas du sommeil, ni de la manipulation. Vous restez conscient·e, vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger, sortir de l’état hypnotique quand vous le souhaitez. C’est simplement un état de conscience modifiée, naturel, que vous vivez déjà plusieurs fois par jour.
Il n’y a pas de « mauvais·e client·e » en hypnose. Si l’hypnose classique ne résonne pas avec vous, nous adaptons : nous travaillons davantage avec la parole, la respiration, le corps. L’important, c’est de trouver ce qui fonctionne pour vous.